Overgewicht - Hoe seksueel contact te verbeteren

Het is bewezen dat overgewicht sommige stoornissen in het seksuele leven met zich meebrengt, omdat het veranderingen veroorzaakt zoals verlaagde testosteronspiegels en moeilijkheden om de erectie te behouden, wat het plezier van het leven voor twee personen kan verstoren.

Enkele tips voor het vinden van de beste posities en het accepteren van het lichaam, omdat het belangrijk is om zelfvertrouwen en zelfrespect te creëren, verbetert de prestaties in bed.

Hier zijn dus 5 tips om intiem contact te verbeteren als je te zwaar bent.

1. Zich niet schamen voor het lichaam

Je eigen lichaam accepteren is essentieel om vertrouwen op te bouwen en goed te presteren in bed. Wanneer het lichaam wordt geaccepteerd, zelfs met bijvoorbeeld overtollige vetten en cellulitis, is het gemakkelijker om het vertrouwen te hebben om de partner te winnen door middel van verleidingsspellen, zoals dansen en pittige spellen.

Dus, vertrouwen op je eigen lichaam en je niet schamen om het te laten zien, zelfs met het licht aan, is de beste manier om je partner te fascineren en samen een leuke tijd te hebben..

2. Ken je eigen lichaam

Deze tip geldt voor zowel magere als dikke mensen, omdat het plezier toeneemt als je weet waar en hoe het lichaam meer plezier voelt.

Bovendien maakt het elkaar leren kennen ook de keuze van de te gebruiken posities gemakkelijker en geeft een idee van hoeveel inspanning de persoon kan leveren, zonder het risico te lopen het klimaat te verliezen als gevolg van vermoeidheid of posities die niet passen.

3. Test nieuwe posities

Overgewicht hebben betekent niet dat je het intieme contact beperkt tot dezelfde posities. Daarom is het testen en riskeren van nieuwe posities essentieel om in bed te variëren en nieuwe vormen van plezier te vinden.Het is altijd belangrijk om vrij te praten over de vraag of de ene of de andere positie legaal was voor jou en je partner, aangezien kleine aanpassingen zijn noodzakelijk, zelfs onder de magere.

4. Wissel af wie de moeite doet

Een van de meest voorkomende belemmeringen die optreden bij intiem contact met mensen met overgewicht is fysieke vermoeidheid, omdat het lichaam niet is voorbereid op een trainingsmarathon. In deze gevallen is een goede uitweg het wisselen van zowel de gebruikte posities als de persoon die de grootste inspanning levert, omdat op die manier de twee profiteren en niemand opgeeft vanwege vermoeidheid.

5. Partnerschap en dialoog

Een goede samenwerking opbouwen op basis van een oprechte dialoog is een tip die geldig is voor alle stellen. Het is belangrijk om je partner te vertellen wat je stoort, wat je pijn doet en wat je prettig vindt, want alleen met een open dialoog is het mogelijk om de momenten samen te verbeteren en nog meer plezier te hebben.