Rood vlees kan gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals verhoogde kans op hartaandoeningen en kanker, vooral als het teveel wordt geconsumeerd.Naast het vlees van koeien, schapen en varkens, veroorzaakt vet vlees zoals spek...
Dieet en voeding - Pagina 111
Kinderen hebben essentiële voedingsstoffen nodig om gezond te groeien, dus moeten ze gezonde snacks meenemen naar school omdat de hersenen de informatie die ze in de klas leren beter kunnen...
Door een teveel aan suiker kunnen frisdranken problemen veroorzaken zoals obesitas en diabetes, en voorkomen dat het kind leert om fruit en natuurlijke sappen te consumeren, die belangrijke voedingsstoffen bevatten...
Overmatige leverconsumptie kan problemen zoals jicht en hoog cholesterol verergeren vanwege het hoge cholesterolgehalte, en kan de ontwikkeling van de foetus tijdens de zwangerschap belemmeren als gevolg van een teveel...
Kiwi, een vrucht die tussen mei en september gemakkelijker te vinden is, heeft naast veel vezels, die helpt om de opgesloten darm te reguleren, ook een vrucht met ontgiftende en...
Kaas is een geweldige bron van eiwitten en calcium en bacteriën die de darm helpen reguleren. Voor degenen die lactose-intolerantie hebben en van kaas houden, is kiezen voor meer gele...
Ontkiemde voedingsmiddelen zijn zaden die zijn ontsproten om de vorming van de plant te starten en wanneer ze in dit stadium worden geconsumeerd, leveren ze voedingsstoffen zoals eiwitten, vezels, vitamines...
Het Low Carb-dieet is een dieet waarbij men de consumptie van koolhydraten in het dieet moet verminderen, waarbij met name bronnen van eenvoudige koolhydraten, zoals suiker en witte bloem, worden...
