Het Atkins-dieet, ook bekend als het eiwitdieet, is gemaakt door de Amerikaanse cardioloog Dr. Robert Atkins en is gebaseerd op het beperken van de koolhydraatconsumptie en het verhogen van de...
Dieet en voeding - Pagina 53
Om een gezond dieet te volgen, volgen enkele eenvoudige tips: drink veel water, vermijd snoep en gefrituurd voedsel, verminder de consumptie van alcoholische dranken en breng de hoeveelheid koolhydraten, eiwitten...
Om de opname van calcium in voedsel te verbeteren en sterke botten te garanderen, wordt aanbevolen om te sporten, het zoutverbruik te verminderen en 's morgens vroeg aan de zon...
Als u op dieet bent en naar een barbecue moet, moeten sommige strategieën worden gevolgd om niet aan te komen of alle inspanningen van de afgelopen dagen te verliezen.Allereerst moet...
Ondervoeding is de onvoldoende opname of opname van voedingsstoffen die nodig is om te voorzien in de energiebehoeften voor het normaal functioneren van het lichaam of voor de groei van...
Eet na een gymles, krachttraining of zelfs hardlopen een fruitsalade gemengd met magere yoghurt en een beetje granola kan helpen om alles stijf te houden, omdat dit een maaltijd is...
De glycemische curve is de grafische weergave van hoe suiker in het bloed verschijnt na het eten en toont de snelheid aan waarmee koolhydraten door bloedcellen worden geconsumeerd.Glycemische curve tijdens...
Cupuaçu is afkomstig van een boom in de Amazone met de wetenschappelijke naam Theobroma grandiflorum, die behoort tot de cacaofamilie en daarom is een van de belangrijkste producten cupuaçu-chocolade, ook...
