Serine-rijk voedsel is bijvoorbeeld voornamelijk ei en vis omdat ze rijk is aan eiwitten, maar het is een niet-essentieel aminozuur, dat door het lichaam wordt aangemaakt als er geen inname...
Dieet en voeding - Pagina 89
Voedingsmiddelen rijk aan selenium zijn voornamelijk paranoten, tarwe, rijst, eigeel, zonnebloempitten en kip. Selenium is een mineraal dat in de bodem aanwezig is en daarom varieert de hoeveelheid in voedsel...
De meeste voedingsmiddelen bevatten van nature natrium in hun samenstelling, waarbij vlees, vis, eieren en algen de belangrijkste natuurlijke bron zijn van dit mineraal, dat belangrijk is voor het behoud...
Voedingsmiddelen rijk aan saponinen zijn voornamelijk van plantaardige oorsprong, zoals haver, kikkererwten, bonen en erwten. Daarnaast komen saponinen ook voor in de medicinale plant Tribulus terrestris, die wordt verkocht als...
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan quercetine zijn een geweldige manier om het immuunsysteem te stimuleren en te versterken, aangezien quercetine een antioxidant is die vrije radicalen uit het lichaam elimineert,...
Voedingsmiddelen rijk aan proline zijn bijvoorbeeld voornamelijk gelatine en eieren, dat zijn de meest eiwitrijke voedingsmiddelen. Er is echter geen dagelijkse aanbevolen aanbeveling (ADH) voor de consumptie van proline omdat...
Kaliumrijk voedsel is vooral belangrijk om spierzwakte en krampen te voorkomen tijdens intensieve lichaamsbeweging. Bovendien is het eten van kaliumrijk voedsel een manier om de behandeling van hypertensie aan te...
Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan plantaardige oxalaten zijn bijvoorbeeld spinazie, bieten, okra of cacaopoeder.Oxalaten zijn stoffen die in sommige voedingsmiddelen voorkomen en die de vorming van nierstenen vergemakkelijken. Daarom...
