De Jump-klasse slankt en bestrijdt cellulitis omdat het veel calorieën uitgeeft en de benen en bilspieren verstevigt, en vecht tegen het plaatselijke vet dat cellulitis veroorzaakt. In een Jump-les van...
Het belangrijkste voordeel van fysieke activiteit bij hartfalen is de afname van symptomen, vooral vermoeidheid en kortademigheid, die het individu voelt bij het uitvoeren van zijn dagelijkse activiteiten.Studies bij patiënten...
Atemoia is een vrucht die wordt geproduceerd door de vrucht van de graaf te kruisen, ook bekend als dennenappel of ata, en cherimoia. Het heeft een lichte en bitterzoete smaak...
Het eten van gedroogde pruimen kan een geweldige strategie zijn om constipatie te helpen verlichten door de werking van de opgesloten darm te reguleren, omdat deze zeer veel vezels bevat.Andere...
Sla is een vezelrijke groente die gemakkelijk in de dagelijkse voeding kan worden opgenomen en verantwoordelijk is voor gezondheidsvoordelen, zoals het helpen om af te vallen en de bloedglucose onder...
Acupunctuur is een therapie die is voortgekomen uit de traditionele Chinese geneeskunde en wordt gebruikt om het welzijn te bevorderen en om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Acupunctuurtechnieken bestaan uit het...
Acerola is een vrucht die vanwege de hoge concentratie aan vitamine C als medicinale plant kan worden gebruikt. De vruchten van acerola zijn niet alleen lekker, maar ook zeer voedzaam,...
Snijbiet is een vezelrijke groente die helpt bij het reguleren van de darmfunctie, het is ook nuttig om blaasontsteking en maagproblemen te bestrijden, heeft een slijmoplossend effect en is goed...