Dagelijkse calciuminname is belangrijk om tanden en botten sterk te houden, bijvoorbeeld om spiercontractie, hartslag te verbeteren en irritatie te verminderen. Ontdek andere voordelen van dit mineraal in: Calcium.Overdag wordt...
Alle artikelen - Pagina 1367
CLA is een vetzuur uit dezelfde familie als omega-6 en biedt gezondheidsvoordelen zoals gewichtsbeheersing, vermindering van lichaamsvet en versterking van het immuunsysteem.Omdat het wordt geproduceerd in de darmen van herkauwers,...
Cysteïne is een aminozuur dat het lichaam kan aanmaken en daarom niet essentieel is. A cysteïne en methionine nauw verwant zijn, omdat het aminozuur cysteïne kan worden geproduceerd via het...
Glutaminezuur is een belangrijk aminozuur voor de goede werking van de hersenen en is essentieel om andere stoffen te produceren die essentieel zijn voor de goede werking van het lichaam,...
Voedingsmiddelen rijk aan foliumzuur, zoals lever, bonen en linzen, zijn zeer geschikt voor zwangere vrouwen en ook voor mensen die zwanger willen worden, omdat deze vitamine dient om het zenuwstelsel...
Asparaginezuur komt vooral voor in eiwitrijk voedsel, zoals vlees, vis, kip en eieren. In het lichaam stimuleert het de productie van energie in cellen, versterkt het het immuunsysteem en verhoogt...
Voedingsmiddelen rijk aan koolhydraten, zoals brood, granen, rijst en alle pasta's, zijn een belangrijke vorm van energie voor het lichaam, omdat glucose wordt gegenereerd tijdens de spijsvertering, wat de belangrijkste...
Biotine, ook wel vitamine H, B7 of B8 genoemd, komt vooral voor in dierlijke organen, zoals lever en nieren, en in voedingsmiddelen zoals eigeel, volle granen en noten.Deze vitamine vervult...
