Voedingsmiddelen rijk aan bètacaroteen zijn voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong, voornamelijk met oranje en gele kleur, zoals wortels, abrikozen en mango, bijvoorbeeld.Beta-caroteen is een antioxidant die voorkomt in fruit zoals appels...
Voedingsmiddelen rijk aan asperges zijn voornamelijk voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zoals eieren of vlees. Asparagine is een niet-essentieel aminozuur dat in voldoende hoeveelheden door het lichaam wordt aangemaakt...
Arginine is een niet-essentieel aminozuur, dat wil zeggen dat het niet essentieel is in normale situaties, maar het kan in sommige specifieke situaties voorkomen, omdat het betrokken is bij verschillende...
De belangrijkste voedingsmiddelen die rijk zijn aan alanine zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten zoals bijvoorbeeld ei of vlees.Waar is Alanine voor?Alanine dient om diabetes te voorkomen omdat het...
Voedingsmiddelen die helpen bij het verhogen van acetylcholine zijn belangrijk voor het verbeteren van spiercontractie, het vermogen om te onthouden en aandacht en zijn daarom belangrijk voor diegenen die zich...
Koolhydraten zijn de grootste energiebron van het lichaam en leveren tussen de 50 en 60% van de calorieën die gedurende de dag moeten worden ingenomen. Er zijn twee soorten koolhydraten:...
"Remosos" is een populaire uitdrukking die dient om die voedingsmiddelen te beschrijven die rijker zijn aan vet, geraffineerde oliën, suikers en zout en die daarom meer kans hebben op ontsteking...
Regelgevende voedingsmiddelen zijn verantwoordelijk voor het reguleren van lichaamsfuncties, omdat ze rijk zijn aan vitamines, mineralen, vezels en water. Dankzij de componenten helpt de consumptie van deze voedingsmiddelen het immuunsysteem...