Voedingsmiddelen die het risico op toxoplasmose kunnen verhogen, worden het meest waarschijnlijk besmet door de parasiet Toxoplasma gondii, zoals zeldzaam vlees, bijvoorbeeld.Om besmetting te voorkomen, is het ook belangrijk om...
Onoplosbare vezels hebben als belangrijkste voordeel dat ze de darmtransit verbeteren en constipatie bestrijden, omdat ze het volume van de ontlasting vergroten en de peristaltische bewegingen stimuleren, waardoor voedsel sneller...
Het plaatsen van baby-ijzervoeding is erg belangrijk, want wanneer de baby stopt met borstvoeding geven en op de leeftijd van 6 maanden begint te voeden, zijn de natuurlijke ijzerreserves op,...
Voedingsmiddelen met een laxerend effect zoals papaja, pruim en pompoen zijn rijk aan vezels en water en helpen daardoor de darm los te maken. Deze voedingsmiddelen moeten dagelijks worden geconsumeerd,...
Voedingsmiddelen met een lage glycemische index zijn voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel niet te veel verhogen en zijn daarom goede keuzes, vooral voor diegenen die willen afvallen en voor diabetici, omdat...
Zure voedingsmiddelen worden beschouwd als voedingsmiddelen die een verhoging van de zuurgraad in het bloed bevorderen, waardoor het organisme verzwakt door het handhaven van de pH van het bloed, het...
De belangrijkste koolhydraatarme voedingsmiddelen zijn vlees, vis, vis en groenten zoals boter en olijfolie. Daarnaast zijn er ook groenten en fruit die weinig koolhydraten bevatten en die normaal worden gebruikt...
Anti-aging voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals citrusvruchten rijk aan vitamine C of paranoten die grote hoeveelheden vitamine E en selenium bevatten.Veroudering is een natuurlijk proces van...