Om te bevestigen dat u ischias heeft, moet u achterover leunen op de vloer en het gestrekte been optillen en een hoek van 45 ° met de vloer vormen. In...
Alle artikelen - Pagina 920
De zorg voor de juanete omvat maatregelen om te voorkomen dat hij de empirie krijgt en dat hij niet ontbrandt, omdat deze optreedt als gevolg van de afwijking van de...
De oefeningen die dienen om de buik te versterken en de slapte van de buik te behandelen na een keizersnede, kunnen ongeveer 6 weken na de operatie beginnen, telkens wanneer...
De oefeningen voor het gezicht hebben als doel het spierstelsel te versterken, naast het verstevigen, draineren en helpen het gezicht te ontsteken, wat kan profiteren van de eliminatie van de...
De oefeningen voor het geheugen zijn erg handig voor degenen die hun hersenen actief willen houden. Deze dienen om de capaciteit voor het opslaan van informatie te vergroten en omvatten:Spel...
Trainingen om urine-incontinentie te bestrijden kunnen Kegel-trainingen of hypopressieve trainingen zijn, ze zijn een uitstekende manier om uw bekkenbodemspieren te trainen en te versterken, evenals de spieren in uw urethra...
Kegels oefeningen voor mannen, ook bekend als pompoirisme, kunnen helpen bij het behandelen van urine-incontinentie, het verbeteren van de prestaties tijdens intiem contact en zelfs bij het behandelen van vroege...
Fysiotherapie is uitstekend geschikt voor de behandeling van hernia en kan worden gebruikt met rek- en versterkingsoefeningen, elektronische apparatuur en het gebruik van hete bedrijven. Andere technieken die bijvoorbeeld nuttig...
